La maîtrise corporelle ( la technique et la coordination )

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La technique est fondamentale. A la base de l’enseignement, elle est gage d’efficacité et de maîtrise.

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Elle se travaille en enchainant des mouvements avec les différentes parties du corps de manière coordonnée et adaptée au niveau de chacun. Elle ne s’acquière qu’avec un apprentissage spécifique, la répétition des gestes et un enseignement rigoureux et soigné. Vous travaillerez ces aspects dans nos différents cours.