La confiance en soi

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La confiance en soi est essentielle au développement d’une personne qui se construit.

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Elle n’est pas un don du ciel, nous en sommes les artisans. Différents facteurs influencent le niveau de confiance qu’un individu a envers lui-même : l’affirmation de ses besoins et de ses opinions, la reconnaissance par autrui, le sentiment de sécurité et l’acquisition de compétences. Cette activité permet de prendre connaissance de ses forces et de ses faiblesses et offre la possibilité de pouvoir les développer.